LITALICOワークスの支援プログラム内容とは？｜通所前に知っておきたい訓練・支援の全体像

「通えば就職できる？」その不安に応える支援プログラムの全体像

「本当に就職できるのかな」「ついていけるか心配」──そう感じるのは当然です。

だからこそ、LITALICOワークスの支援は、いきなり“就職”を目指すのではなく、“働く準備”からゆっくり始められるように設計されています。

一人ひとりに合った支援計画のもと、安心して一歩ずつ前に進める環境が整っているのです。

この章では、LITALICOワークスのプログラム全体の流れを確認しながら、「なぜ安心して通えるのか」を一緒に見ていきましょう。

どんな人が通っている？｜LITALICOワークスの対象者と支援スタイル

「働きたいけど、不安がある」「一度辞めてしまって自信がない」──そんな気持ちを抱えている方に、LITALICOワークスは寄り添いながら支援をしています。

通っている人は本当にさまざまで、年齢や背景、体調もそれぞれ異なります。
そのぶん支援もすべてオーダーメイドで組まれていて、自分のペースで準備を進められるようになっています。

あなたと同じように不安を抱えていた方も、少しずつ「働けるかも」と思えるようになっていることが、この支援スタイルの強みです。

属性	主な悩み・背景	支援のアプローチ	対応スタイルの特徴
発達障害（ASD/ADHD）	報連相が苦手／仕事が続かない	コミュニケーション支援・作業の見える化	構造化・視覚支援を活用
精神障害（うつ・不安障害など）	ブランク／自信の喪失	リズム調整・安心感を重視した支援	徐々に慣れるペース設定
知的障害	単純作業は得意だが就活が不安	実践型プログラム・職場実習多め	体験から理解するスタイル
高次脳機能障害	忘れやすさ／集中力低下	リハビリ的支援＋業務訓練	作業分解＋反復練習で対応

20〜50代まで幅広い世代が利用中

20代は「何から始めればよいか分からない」、30代〜40代は「働けるか不安」、50代は「年齢がネックになるのでは…」という悩みを抱えがちです。

でもLITALICOワークスでは、どの世代にも合わせた支援スタイルが用意されており、それぞれの立場に寄り添ったサポートが行われています。

就職の経験や年齢に関わらず、あなたに合った道を一緒に考えていける場所です。

精神・発達・知的・身体障害…特性に合わせた支援設計

「こんな自分でも働けるのかな…」と感じている方にこそ、知ってほしいのがLITALICOワークスの支援設計です。

精神障害や発達障害、知的・身体障害といった特性に応じて、支援内容が個別に組まれているため、「自分に合わせてもらえる」という安心感があります。

無理をせず、自分のペースで取り組めるからこそ、就職への不安も少しずつやわらいでいきます。

支援プログラムの流れ｜1日のスケジュールと主な訓練内容

「どんな1日を過ごすの？」「どんなことをするの？」
LITALICOワークスへの通所を検討している方にとって、1日の流れや訓練内容が見えることは大きな安心につながります。

ここでは、実際のタイムスケジュールをもとに、主な支援内容や訓練のテーマについてご紹介します。

「自分にもできそう」「無理のないペースで取り組めそう」と感じてもらえるよう、イメージしやすくお伝えしていきます。

時間帯	活動内容	目的	プログラム例
10:00〜10:15	朝礼・当日のスケジュール確認	予定の見通しと行動準備	今日やることの可視化
10:15〜12:00	午前訓練	基礎力の習得	タイピング練習／SST／Excel基礎
12:00〜13:00	昼休憩	体力回復とコミュニケーション	利用者同士で会話やリラックス
13:00〜14:30	午後訓練	応用スキル・模擬就労体験	職場実習準備／履歴書作成など
14:30〜15:00	日報記入・終礼	自己振り返りと報連相訓練	フィードバック・目標共有

午前：生活リズム／PC・ビジネスマナー訓練

午前中のプログラムでは、まず生活リズムを整えることを目的に、決まった時間に通所し、朝の準備や体調確認から1日がスタートします。

毎日同じ時間に通うことで、自然と「働くリズム」が身についていきます。

その後は、PCスキルやビジネスマナーの訓練が行われ、WordやExcelの基本操作、報連相、あいさつなど職場で必要な基礎力をじっくり学べます。

「まずはできることから」で始められる安心の内容です。

午後：グループワーク／就職準備支援

午後は、午前で学んだ知識やスキルを「実際に使ってみる」時間。

グループワークでは、他の利用者と協力して進める活動を通じて、人との関わり方や意見の伝え方を練習していきます。

人と話すことが苦手な方も、少人数から少しずつ慣れていけるよう配慮されています。

また、就職準備支援では、応募書類の作成や面接練習など、“本番”を意識した丁寧な支援が行われます。

週1回：個別面談で進捗と体調をチェック

LITALICOワークスでは、週1回の個別面談を通じて、小さな不調や悩みも見逃さずキャッチしています。

通所や訓練を続けていく中での体調の変化、気分の波、人間関係のつまずきなども、早期に相談できる体制があるため、大きな問題になる前にサポートが可能です。

この「こまめに話せる仕組み」が、長く安心して通える理由のひとつになっています。

LITALICOワークスの「特性に寄り添った」支援が選ばれる理由

「他の支援では合わなかった」「自分の特性に理解がある場所がいい」──
そんな声に応えるのが、LITALICOワークスの“特性に寄り添う支援”です。

指示の伝え方、集中の保ち方、不安への対処など、一人ひとりが直面する課題に合わせて、支援の方法が工夫されています。

特性を「困りごと」ではなく「特徴」として理解し、その人が力を発揮できるサポートが用意されています。

特性別対応	課題例	支援内容	支援の工夫
発達障害（ASD）	指示が曖昧だと混乱する	視覚支援・マニュアル提供	フローチャートやチェックリスト
ADHD	集中力が続かない	作業を細分化・時間管理支援	タイマー法・ToDo可視化
うつ・不安障害	朝起きられない／不安が強い	通所練習・相談環境の確保	毎日来なくてもOKからスタート
統合失調症	妄想・幻聴が出ることがある	医療連携／定期モニタリング	医師・支援員で情報共有

発達障害向け：構造化プログラム＋視覚支援

LITALICOワークスでは、発達障害（ASDなど）のある方に向けて、「構造化プログラム」と「視覚的な支援」を組み合わせた支援が行われています。

たとえば、タスクをフローチャートやチェックリストで示したり、口頭ではなく紙や掲示で指示を共有することで、「何をすればいいか」が明確になり、不安や混乱が減っていきます。

見通しの立つスケジュールは、落ち着いて訓練に取り組むための大きな助けとなっています。

精神障害向け：リカバリーモデルに基づいた体調管理サポート

精神障害のある方には、調子の波や不安が強く出る日もあります。

LITALICOワークスでは、そうした状態を無理に「整える」のではなく、「その日そのときの自分」に合った過ごし方を一緒に考えていきます。

支援の土台にはリカバリーモデルがあり、体調記録や週1の個別面談を通じて、自分の状態を理解し、コントロールできる力を育てていく支援が行われています。

不安が強い人へ：ステップ式の通所計画と小さな成功体験の積み重ね

「通い続けられるか不安」「初日は緊張でいっぱい」──そんな声に応えるため、LITALICOワークスでは一人ひとりに合わせた“ステップ式”の通所計画を立てています。

いきなり毎日通うのではなく、週1回・短時間からでもOK。

少しずつ「行けた」「話せた」「できた」という小さな成功体験を積み重ねることで、自信と安心感が育っていきます。

通うことそのものが「前向きな一歩」になるよう、支援員がやさしく寄り添ってくれます。

支援プログラム内容の一例｜オリジナル表で解説

LITALICOワークスの支援プログラムは、“全員が同じことをやる”スタイルではありません。

パソコンスキルやコミュニケーション、生活習慣など、複数のカテゴリの中から、あなたに合った内容を個別に組み合わせて取り組むことができます。

この章では、プログラム内容の一例を表形式でご紹介しますので、自分に合いそうな内容をイメージしながらご覧ください。

「通えるかな」と不安な方も、きっと無理のないペースでスタートできますよ。

カテゴリ	プログラム例	学習方法	特徴
パソコンスキル	Excel・Word・PowerPoint	テキスト・動画・実技指導	資格取得対応もあり（MOS）
ソーシャルスキル	あいさつ練習／雑談力UP	グループワーク・ロープレ	苦手な場面を事前に練習できる
就職準備	履歴書・面接・求人検索	ワークシート＋模擬練習	支援員が個別に添削・指導
生活習慣改善	起床時間・通所リズム	チェックシート＋声かけ支援	睡眠／食事管理もフォロー対象

実際にプログラムを受けた人の声

LITALICOワークスの支援プログラムを受けた方たちは、それぞれに不安や悩みを抱えてスタートしています。

けれど、少しずつ自分に合ったペースで通いながら、実習や模擬面接を通じて「できること」を増やし、自信を取り戻していきました。

ここでは、通所前と通所後の変化を比較できるかたちで、実際に支援を受けた利用者の声をご紹介します。

「自分にもできるかもしれない」と思えるヒントが、きっと見つかります。

利用者	Before（通所前）	After（通所後）	コメント
20代男性（発達）	就活に不安があり自宅にひきこもり	実習後に自信を持ち、事務職に内定	「初めて“働ける”と思えた」
30代女性（精神）	朝起きられず通院のみで引きこもり	午前だけの通所からスタートし徐々に週5通所へ	「自分のペースが許されたのが救い」
40代男性（知的）	面接でうまく話せず挫折	模擬面接と練習で不安が軽減	「“練習すれば通じる”と思えた」

「働くことが怖かったけど、徐々に自信がついた」

「自分も働きたい。でも怖い」──そんな思いがある方にこそ、LITALICOワークスの支援はフィットします。

ここでは、不安を抱えたままでも通い始めることができ、あなたのペースで進める環境が整っています。

小さな成功を積み重ねるうちに、気がつけば「自分にもできることがある」と思えるようになります。

今すぐ完璧である必要はありません。少しずつ、自信を育てていけばいいんです。

「生活習慣が整ったことで前向きになれた」

「朝起きるのがつらい」「外に出るのが怖い」──そうした状態からスタートした方も、LITALICOワークスで少しずつ生活リズムを整えていきました。

決まった時間に起きて通所し、無理のないスケジュールで過ごす毎日が、心の安定と前向きな気持ちを育てていきます。

“生活が整う”ことが、“働きたい”という気持ちを取り戻す第一歩になる──そんな実感を、通所を続ける中で多くの方が得ています。

「就職後もサポートが続いたので安心して働けた」

LITALICOワークスでは、就職がゴールではありません。

働き始めてからも、定期的な面談や企業との連携などを通じて、利用者が安心して仕事を続けられるようサポートが続きます。

不安なことや困ったことがあったときに、すぐ相談できる場所があることで、「一人じゃない」と感じられるのです。

「働き始めてからも見守ってくれる」──そんな安心感が、多くの方の継続就労につながっています。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

「人間関係がうまくいかない」「環境が合わなかった」──そんな理由で、働き続けることに不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

働きずらさを感じる理由は人それぞれ。でも大切なのは、“あなたに合った働き方”を見つけることです。

この章では、そんな方に寄り添う、サポート体制の整った転職サービスをいくつかご紹介します。

無理をせず、自分らしく働ける職場を一緒に探してみませんか？

「LITALICOワークス口コミ評判」：体験談をもとにした安心できる利用者の声

転職支援サービスを選ぶ際、実際の利用者の口コミはとても重要な判断材料になります。

LITALICOワークスを利用した方々の声には、「話しやすかった」「丁寧に寄り添ってくれた」といった安心感にあふれた内容が多く見られます。

この章では、口コミや評判から見えてくる“利用者のリアル”に注目しながら、実際に通ったからこそわかる魅力をまとめています。

通所に迷っている方の、不安を軽くするヒントになれば嬉しいです。

dodaチャレンジ｜企業とのマッチング力が高い

dodaチャレンジは、障害のある方向けに特化した転職サービスで、特に「マッチング力の高さ」に定評があります。

あなたの希望やスキル、働き方の条件を細かくヒアリングしたうえで、最適な求人を紹介してくれるので、「自分に合った仕事が見つかるか不安」という方にも安心です。

企業側にも障害者雇用の理解があるため、配慮のある職場と出会えるチャンスが広がります。

初めての転職でも、不安を軽減しながら進められるサービスです。

ランスタッド｜グローバル企業とのつながりも魅力

「グローバル企業ってハードルが高そう…」と感じている方にも、ランスタッドのサポートはやさしく寄り添ってくれます。

希望や特性をじっくりヒアリングしたうえで、無理なく働ける職場とのマッチングを目指してくれるため、初めての転職でも不安が少なく済みます。

英語に自信がなくても大丈夫。あなたの可能性に合った選択肢を一緒に探してくれるパートナーです。

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atGP｜求人の質にこだわる障害者専門エージェント

atGPは、障害のある方に特化した転職エージェントとして、特に“求人の質”にこだわりを持っているのが特長です。

応募先企業には、障害者雇用への理解や配慮体制がしっかりしているかを事前に確認しており、安心して働ける環境の求人が多くそろっています。

キャリアアドバイザーも障害に関する知識が豊富で、希望や不安に寄り添ったサポートが受けられます。

「納得できる職場で働きたい」という方にぴったりのサービスです。

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ミラトレ｜働く力を実践で養う訓練型の支援

「職場の雰囲気を体験したい」「練習してから就職したい」──そんな方にぴったりなのがミラトレです。

ただ学ぶだけでなく、グループ作業や模擬実習など“働く現場”に近い環境で学ぶことで、自然と実践力が養われていきます。

不安な部分は支援員が丁寧にフォローしてくれるため、はじめての就職を目指す方にも安心の支援設計です。

比較でわかる！LITALICOワークスならではの支援まとめ

たくさんある就労支援サービスの中で、「どこが自分に合うのか分からない」という声は少なくありません。

ここでは、他の転職支援サービスと比較しながら、LITALICOワークスならではの強みや特徴をわかりやすくまとめました。

“何が違うのか”“なぜ選ばれているのか”を知ることで、自分に合った支援を見つけるヒントになります。

比較してはじめて気づける、LITALICOワークスの魅力をチェックしてみてください。

さまざまな転職サービスを比較してみたい方へ

「どのサービスがいいか分からない」「自分に合った支援を見つけたい」──そんな方にとって、複数の転職支援を比較することはとても大切です。

ここでは、LITALICOワークスをはじめ、他にも信頼できる就労支援サービスをご紹介しています。

特徴やサポート体制を比較することで、あなたにぴったりの場所がきっと見つかるはずです。

まずは情報を知るところから、一歩を踏み出してみませんか？

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他のおすすめ転職サービスを見てみたい方へ

「自分にとってベストな転職支援ってなんだろう？」と迷ったときこそ、他のサービスをチェックすることは大切です。

LITALICOワークスも魅力的な選択肢ですが、人によっては他のサービスのほうが合っている場合もあります。

この章では、そんな視点でおすすめの転職支援サービスをいくつか紹介し、納得のいく選択ができるようサポートしています。

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厚生労働省「就労移行支援事業の概要」も参考になります