数あるフィットネスジムの中でも、女性専用ジムとして注目を集める「エクスパ(EXPA)」。
忙しい現代女性にぴったりのプログラム設計や、手軽に続けられる環境が、多くの利用者から支持されています。
しかし実際に入会を検討するとなると、「本当に効果があるのか？」「料金体系は自分に合うのか？」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
本記事では、エクスパに関するリアルな口コミをもとに、ダイエット効果、料金設定、施設の安全性、サポート体制など、あらゆる角度から徹底的に検証していきます。
無料体験を検討している方や、ジム選びに迷っている方にも役立つ情報を詳しくまとめましたので、ぜひ最後までご覧ください。
【エクスパの口コミ】エクスパがおすすめのポイント
エクスパ(EXPA)は、単なるダイエットジムではなく、女性が無理なく理想の体型を目指せるように設計された総合サポート施設です。
手ぶらで通える手軽さに加えて、初心者に配慮した丁寧なサポート体制、そして続けるほどに成果を実感できる高品質なプログラムが、多くの女性たちから高く評価されています。
運動経験がない方でも安心して始められる環境が整っているため、「運動が苦手」「自己流ダイエットで失敗続きだった」という方にもぴったりです。
ここでは、エクスパが多くの支持を集める理由を、実際の口コミを参考にしながら詳しくご紹介していきます。
荷物いらずで通いやすい環境
エクスパでは、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオルなどがすべて無料でレンタルできます。
このため、ジムに通うための荷物準備に手間取ることなく、仕事帰りや休日の空き時間にも気軽に立ち寄れる点が大きな魅力です。
口コミでも「本当に手ぶらで通えるので助かる」「荷物が少ないから通うハードルが下がった」という声が多く見られます。
特に忙しい社会人女性にとっては、通いやすさが継続できる大きなポイントになります。
身軽に、そしてストレスフリーにトレーニングを続けたい方に、エクスパは非常におすすめできるジムです。
無料体験で自分に合うか確認可能
エクスパでは、正式に入会する前に無料体験を受けることができます。
この体験では、実際の施設の雰囲気やトレーニング内容を事前に確認できるため、ミスマッチを防ぐことができるのが大きなメリットです。
口コミでも「体験して納得してから入会できたから安心だった」「施設がきれいで安心した」という意見が多数寄せられています。
強引な勧誘がない点も好評で、自分のペースでじっくり判断できるため、初めてジムを利用する方でも安心して利用できます。
入会後に後悔しないためにも、無料体験をしっかり活用することをおすすめします。
正しい知識に基づいたダイエット指導
自己流ダイエットではなかなか結果が出ない、またはリバウンドしてしまうという悩みを抱える方も多いですが、エクスパでは科学的根拠に基づいた正しい指導が受けられるため安心です。
専属トレーナーが、個々の目標や体質に合わせたトレーニングメニューと食事アドバイスを提供してくれます。
口コミでは「これまでの自己流とは全然違った」「プロに教わるとやっぱり結果が出る」という喜びの声も多く見られます。
無理な食事制限や極端な運動ではなく、継続可能な方法で理想の体型を目指せるのがエクスパの強みです。
【エクスパの体験談】エクスパの良い口コミ・悪い口コミ
エクスパ(EXPA)を実際に利用した方たちの口コミには、良い点も改善してほしい点もリアルに反映されています。
ジム選びでは公式情報だけではわからない、体験者ならではの生の声を参考にすることがとても重要です。
ここでは、エクスパに寄せられている良い口コミと悪い口コミの両方をバランス良く紹介します。
良い点だけを見て判断するのではなく、デメリットについてもあらかじめ理解しておくことで、自分に合ったジム選びがしやすくなります。
これからエクスパに通おうか検討している方は、ぜひチェックしてみてください。
良い口コミ｜着たかった服が着られるようになった
エクスパでトレーニングを続けた多くの女性たちが、「着たかった服が着られるようになった」と喜びを語っています。
単に体重を落とすだけでなく、見た目の引き締まりを重視したプログラムのため、ファッションを楽しめる体型を目指せるのが特徴です。
口コミでも「以前は避けていた細身のワンピースが自信を持って着られるようになった」「パンツスタイルに抵抗がなくなった」という声があり、自己肯定感の向上にもつながっているようです。
体型の変化を実感できると、自然とモチベーションも高まり、トレーニングがさらに楽しくなります。
良い口コミ｜生理前の不調が軽減された
エクスパに通うことで、PMS（生理前症候群）の症状が軽減されたという口コミも多く見受けられます。
適度な運動を継続することでホルモンバランスが整い、むくみやイライラ、体調不良などの不快な症状が和らぐ効果が期待できるからです。
「生理前でも体調を崩さずに仕事に集中できるようになった」「イライラが減って家族にも優しくできた」という声もあり、身体だけでなく心にもプラスの変化を感じる方が多いのが特徴です。
健康面からもメリットが多いエクスパのプログラムは、単なるダイエット以上の価値を提供してくれます。
悪い口コミ｜食事管理が厳しかった
一方で、エクスパの食事指導に対して「厳しすぎて続かなかった」という声も少なくありません。
理想の体型を目指すためには適切な栄養管理が不可欠ですが、普段の食生活とのギャップに戸惑う方もいるようです。
口コミでは「最初は意欲的だったけど、ストイックな指導についていけなかった」「完璧を求められてプレッシャーに感じた」という意見もありました。
ただし、担当トレーナーと相談することで、無理のない範囲に調整してもらえるケースも多く、自分に合ったペースで進めることが重要です。
あらかじめ柔軟に相談する姿勢を持つことがポイントと言えます。
悪い口コミ｜通いにくい立地だった
エクスパは、主要都市を中心に複数の店舗展開を行っていますが、施設によってはアクセスが不便に感じられる場合もあるようです。
特に、最寄駅から徒歩で時間がかかる立地や、交通機関が限られている地域に位置する店舗では、「通い続けるのが難しくなった」という口コミが寄せられています。
また、天候が悪い日や仕事終わりで疲れているときには、通うハードルが高く感じられることもあるようです。
無理なく長期間続けるためには、生活圏内にある通いやすい店舗を選ぶことが非常に重要です。
無料体験時にアクセス状況をしっかり確認しておくと安心でしょう。
悪い口コミ｜トレーナー交代による指導方針の違い
エクスパでは、トレーナーの質や指導内容が高く評価されている一方で、担当トレーナーの交代によって指導スタイルが大きく変わり、戸惑ったという口コミも見受けられます。
長期間通う中でスタッフの異動や交代があることは珍しくありませんが、それまで慣れ親しんだアドバイスやトレーニング方法が変わると、不安やストレスを感じる方もいるようです。
「前のトレーナーの方針に慣れていたので、新しいやり方に戸惑った」「引き継ぎがうまくいっていなかった」といった声もありました。
こうした不安を減らすためには、気になることがあれば早めに相談し、自分に合った対応をお願いすることが大切です。
【エクスパの 口コミ】期待できる効果とは？
エクスパ(EXPA)に通うことで得られる効果は、単なる体重減少にとどまりません。
体型の引き締まりや基礎代謝の向上、リバウンドしにくい体質作りなど、身体の内側から健康的に変化していく実感を持つ方が多いのが特徴です。
正しい運動と食事指導を継続することで、単発的なダイエットとは違い、長期的に理想の体型を維持できる力が身につきます。
ここでは、エクスパで実際に体験できる代表的な効果について、具体的にご紹介していきます。
口コミに寄せられたリアルな声を交えながら、エクスパがどんな人に向いているのかも合わせてチェックしていきましょう。
ダイエット効果でボディラインに自信
エクスパに通い続けた多くの女性が、「ただ体重が落ちただけではなく、見た目が明らかに引き締まった」と実感しています。
自己流ダイエットではなかなか得られなかったプロポーション改善効果を感じる方が多く、口コミでも「体重の数字以上に、体のラインが変わった」「周囲から『痩せたね』と褒められることが増えた」という声が目立ちます。
筋肉を維持しながら脂肪を減らすトレーニング設計により、メリハリのある美しいボディラインを目指すことが可能です。
着たい服を自信を持って着こなせる喜びを手に入れたい方には、エクスパのプログラムは非常に効果的だと言えるでしょう。
睡眠の質が改善し日中も快適に
定期的に体を動かすことにより、自律神経のバランスが整い、自然と睡眠の質が向上するという副次的な効果も期待できます。
エクスパに通い始めた方の中には、「夜ぐっすり眠れるようになった」「朝の目覚めがスッキリして一日が快適に過ごせるようになった」という口コミも多く寄せられています。
良質な睡眠は、脂肪燃焼効率の向上や食欲コントロールにも好影響を与えるため、ダイエット効果をさらに後押ししてくれます。
エクスパは、単に痩せるだけでなく、生活全体の質を底上げしてくれるフィットネスジムと言えるでしょう。
リバウンドしにくい体質作りをサポート
エクスパでは、短期間で急激に体重を落とすような極端なダイエットは推奨していません。
代わりに、筋力トレーニングを取り入れたプログラムにより、基礎代謝を高め、リバウンドしにくい体質を作ることを目指しています。
口コミでも「過去に何度もリバウンドしてきたけど、エクスパに通い始めてから体型を維持できるようになった」という喜びの声が見られます。
無理な食事制限に頼らず、生活習慣そのものを改善していくスタイルは、長期的に理想の体をキープしたい方にとって大きな魅力となるでしょう。
【エクスパ の口コミ】料金やコスパはどう？
ジムに通う際、どれだけ質の高いサービスを受けられるかと同時に、料金に見合った価値を感じられるかはとても重要なポイントです。
エクスパ(EXPA)は、手ぶらで通える利便性や、追加料金の少なさといった面でも多くの女性たちから「コスパが良い」と高く評価されています。
さらに、無料体験があるため、事前に施設やトレーニング内容をしっかり確認した上で入会を決められる点も安心材料の一つです。
ここでは、エクスパの料金体系と、他ジムとの比較を通して見えてくるコストパフォーマンスの高さについて、詳しくご紹介していきます。
手ぶらOKで追加料金が少ない
エクスパでは、トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオルがすべて無料でレンタル可能です。
このため、一般的な総合型ジムで発生しがちなレンタル費用や備品購入費を気にせず通える点が魅力です。
口コミでも「手ぶらで通えて本当に便利だった」「レンタルが無料なのは地味にありがたい」という声が多数見受けられます。
荷物の準備に煩わされることがないため、仕事帰りや隙間時間を有効活用でき、日常生活に無理なく組み込みやすい点も高く評価されています。
追加コストがほぼ発生しない分、月額料金にしっかりと価値を感じられる仕組みになっています。
他ジムと比べてわかるコスパの良さ
エクスパの月額料金は、他の女性専用ジムや総合型フィットネス施設と比較しても、非常にバランスが取れた設定になっています。
施設利用料やレンタル代などがすべてコミコミのため、トータルコストで考えると非常にお得感があります。
口コミでは「別料金を気にせず通えるからストレスが少ない」「結果も出たので費用以上の価値を感じた」という声が目立ちました。
さらに、短期間で無理な結果を求めるのではなく、長期的な体質改善を目指せるため、費用対効果をしっかり実感できる環境です。
安さだけで選ぶのではなく、サポート体制や続けやすさも重視したい方には、エクスパは非常におすすめです。
ライフスタイルに合わせたプラン設定
エクスパでは、利用者一人ひとりのライフスタイルに合わせた柔軟なプランが用意されています。
例えば、「平日昼間だけ通いたい」「週末メインで利用したい」といったニーズに対応できるプランがあり、自分の生活リズムに無理なく組み込める点が特徴です。
口コミでも「平日夜だけのプランで十分通えた」「自分のペースに合わせられるので無理がなかった」という好評の声が見られました。
料金だけでなく、利用の自由度が高いことも、エクスパのコストパフォーマンスの高さを支えています。
無理なく続けたい方にこそ、こうした柔軟なシステムは非常に魅力的です。
【エクスパ 口コミ】解約や返金保証について
ジムに通い始める際には、続けられなくなった場合の解約手続きや、万が一のための返金対応についても事前に確認しておくことが安心につながります。
エクスパ(EXPA)では、比較的スムーズな退会手続きが可能ですが、いくつか注意点が存在します。
また、返金保証についても利用する前に知っておきたいポイントがあります。
ここでは、エクスパの解約の流れ、返金対応の有無、スムーズに退会するためのコツについて、実際の口コミも交えながら詳しく解説していきます。
解約手続きの流れと注意点
エクスパの解約手続きは、基本的に店頭での対面申請が必要となります。
退会を希望する月の前月末までに手続きを完了させなければ、翌月分の料金が発生してしまうため、余裕を持ってスケジュールを立てることが重要です。
口コミでも「ギリギリに行ったら間に合わなかった」「もっと早めに動けばよかった」という反省の声が見受けられます。
また、店舗によっては混雑しやすい時間帯もあるため、事前に予約をして手続きに臨むとよりスムーズです。
無駄な追加費用を発生させないためにも、退会希望が決まった時点で早めに行動することをおすすめします。
返金保証はある？実際の対応
エクスパには、通常の契約プランにおいては明確な返金保証制度は設けられていません。
ただし、期間限定キャンペーンなど特別な条件付きで、一定期間内に満足できなかった場合には返金対応があるケースも存在します。
口コミでは「キャンペーン時に申し込んだので返金保証がついていた」「通常契約にはなかったので、最初によく確認しておくべきだった」という声もありました。
契約時には、プラン内容だけでなく、返金に関する規約や適用条件についても必ず細かくチェックすることが大切です。
不明点はその場でスタッフに確認しておくと安心です。
スムーズな退会のためのポイント
スムーズに退会するためには、月初や中旬など比較的空いているタイミングで手続きを行うのがおすすめです。
特に月末は駆け込みで混雑することが多いため、時間に余裕を持った行動が重要になります。
口コミでも「混んでいて手続きに時間がかかった」という体験談がありました。
さらに、必要書類や解約ルールを事前に確認しておくと、当日の手続きがスムーズに進みます。
スタッフも親切に対応してくれるため、早めに相談して不安点をクリアにしておけば、ストレスなく次のステップに進むことができるでしょう。
【エクスパの 口コミ】安全性に関する評判は？
安心して通い続けるためには、ジムの安全性や清潔感も非常に重要なポイントです。
エクスパ(EXPA)では、施設内の衛生管理からトレーナーの指導体制まで、利用者が安全に、そして快適にトレーニングできる環境づくりが徹底されています。
特に女性専用施設という特性を活かし、プライバシーや安心感にも配慮された空間設計がなされており、口コミでも高評価が目立っています。
ここでは、エクスパの施設環境やスタッフ体制に関する安全性について、実際の利用者の声をもとに詳しくご紹介していきます。
施設の清潔さと衛生対策
エクスパでは、施設内の清掃が徹底されており、トレーニングマシンやマット類も定期的に消毒が行われています。
特にシャワールームや更衣室といった共有スペースの衛生管理に力を入れているため、いつ訪れても清潔な環境で気持ちよく運動に集中することができます。
口コミでも「汗臭さを感じたことがない」「ロッカーやトイレもいつもきれいだった」という声が多く、利用者からの信頼を集めています。
感染症対策としても、手指消毒や換気が徹底されているため、安心して通い続けられる環境が整っています。
トレーナーの資格と指導の質
エクスパに在籍するトレーナーは、基礎的なフィットネス理論を習得したうえで、独自の社内研修を経て現場に立っています。
そのため、初心者にもわかりやすく、安全なフォームでトレーニングをサポートしてもらえるのが特徴です。
口コミでも「知識が豊富で質問にも的確に答えてくれた」「無理をさせずに安全に導いてくれた」という声が目立ちます。
また、定期的な技術研修も実施されているため、トレーナーのスキルが常にアップデートされており、安心して指導を受けられる体制が整っています。
初心者にも安心なサポート体制
初めてジムに通う方でも不安を感じることなくスタートできるよう、エクスパではカウンセリングと初期指導が非常に丁寧に行われます。
最初に目標設定や体力レベルを確認したうえで、個別に適したプログラムを提案してもらえるため、無理なくトレーニングに取り組めます。
口コミでも「初回から丁寧にサポートしてくれて安心だった」「わからないこともすぐ聞ける雰囲気だった」という声が寄せられています。
こうしたきめ細やかなサポート体制が、初心者でも挫折しにくい理由のひとつとなっています。
【エクスパ の口コミ】効果的な通い方とタイミングとは？
エクスパ(EXPA)で成果を出すためには、ただ通うだけではなく、自分に合った頻度やタイミングを意識することが重要です。
忙しい現代女性にとって、無理なく続けられるスケジュールを組むことが、成功への近道となります。
エクスパでは、初心者でも取り組みやすい通い方を提案しており、実際の口コミでも「無理なく継続できた」「ペースが合って続けやすかった」という声が多く寄せられています。
ここでは、週にどれくらい通うべきか、朝と夜どちらが効果的か、そして無理なく続けるための工夫について、詳しくご紹介していきます。
週に何回通うのがベスト？
エクスパでは、週2～3回の通い方が最も効果的とされています。
これは、運動による筋肉への刺激と、十分な休養をバランス良く組み合わせるためです。
口コミでも「週2回でもしっかり体型が変わった」「無理なく続けられるペースだった」という体験談が多く、無理のない頻度が継続成功の秘訣となっています。
もちろんライフスタイルによって多少の差はありますが、短期的な結果を焦るよりも、まずは週2回をベースに継続し、慣れてきたら回数を増やす方法がおすすめです。
自分に負担をかけすぎない範囲で、コツコツ積み重ねることが理想の体型への近道になります。
朝と夜、通うならどちらがおすすめ？
エクスパでは、朝に通うのと夜に通うのとではそれぞれ異なるメリットがあります。
朝トレーニングは、代謝を一日中高める効果が期待できるため、脂肪燃焼効率をアップさせたい方におすすめです。
口コミでも「朝トレを始めてから1日中体が軽く感じるようになった」という声がありました。
一方、夜のトレーニングは、仕事や家事のストレス解消、リラックス効果を高めるのに適しており、「夜に運動すると寝つきが良くなった」という体験談も見られます。
どちらが正解というわけではなく、自分のライフスタイルや目標に合わせて無理なく続けられる時間帯を選ぶことが大切です。
無理なく続けるためのコツ
ジム通いを長く続けるためには、最初からハイペースで頑張りすぎないことが重要です。
エクスパでは、まず週2回程度から無理のない頻度でスタートし、体調や生活リズムに合わせて徐々に通う回数を増やしていくことを推奨しています。
口コミでも「最初は無理をせずに週2回から始めたおかげで続けられた」という声が多数寄せられています。
また、目標を細かく設定して達成感を積み重ねることも、モチベーション維持に効果的です。
無理なく、楽しく通うことが長期的な成功のカギとなるため、自分に合ったペースを見つけて、焦らず取り組むことをおすすめします。
【エクスパ 口コミ】運営会社とその信頼性について
ム選びにおいて、施設の内容や料金だけでなく、運営会社の信頼性も重要な判断ポイントとなります。
エクスパ(EXPA)は、フィットネス業界で豊富な実績を持つ大手企業が運営しており、安定したサービス品質と信頼感で高い評価を受けています。
運営母体がしっかりしていることで、トレーニングプログラムの質やトラブル対応など、利用者が安心して通い続けられる環境が整っているのが特徴です。
ここでは、エクスパの運営会社の実績と信頼性、エクスパが多くの女性に選ばれる理由、そして安心して通える運営体制について、詳しくご紹介していきます。
運営会社の実績と信頼性
エクスパを運営する企業は、長年にわたりフィットネス業界で確かな実績を築き上げてきた大手です。
全国各地で多数のフィットネスクラブを展開しており、業界内でも信頼性の高い存在とされています。
口コミでも「大手が運営しているから安心できた」「設備やサポート体制が整っていて信頼できた」という声が多く見られます。
経営基盤が安定しているため、突然のサービス停止などのリスクも低く、長期的に通ううえでも安心感があります。
運営母体がしっかりしていることは、ジム選びの大きな安心材料の一つと言えるでしょう。
エクスパが多くの女性に選ばれる理由
エクスパが多くの女性に支持される理由は、手軽に通える環境と、女性専用ならではのきめ細やかな配慮にあります。
手ぶらで通える便利さ、清潔感のある施設、無理のないプログラム設計、そして親しみやすいトレーナー陣。
どれも忙しい女性にとってありがたい要素ばかりです。
口コミでも「通いやすくて続けやすい」「女性だけの空間で気兼ねなく運動できた」という意見が目立ちました。
ダイエットや体型維持だけでなく、リフレッシュや自己肯定感アップにもつながる場として、多くの女性たちに選ばれ続けています。
安心して通えるためのサポート体制
エクスパでは、利用者が安心して通い続けられるよう、サポート体制にも力を入れています。
施設の衛生管理はもちろん、スタッフ教育にも注力しており、常に質の高い接客とトレーニング指導が受けられる環境を整えています。
口コミでも「スタッフが親切で、いつでも相談に乗ってくれる安心感があった」という声が多く寄せられています。
さらに、利用者からのフィードバックを定期的に集め、サービス向上に努めている点も好評です。
こうした細やかな取り組みが、エクスパを安心して通えるジムとして支えているのです。
【エクスパ 口コミ】よくある質問まとめ
初めてエクスパ(EXPA)に興味を持った方の中には、「自分に合っているのか」「入会前に何を準備すればいいのか」など、さまざまな疑問や不安を感じる方も多いかと思います。
無料体験があるとはいえ、事前に基本的なポイントを押さえておくことで、より安心して体験や入会に進むことができます。
ここでは、エクスパに関してよく寄せられる質問とその回答をまとめました。
自分に合ったフィットネスライフをスタートさせるためにも、ぜひ参考にしてみてください。
エクスパはどんな人に向いている？
エクスパは、自己流ダイエットで結果が出なかった方、継続的なサポートを求めている方、運動初心者の女性に特に向いています。
口コミでも「今までジムが続かなかったけどエクスパは続けられた」「専門家のサポートが心強かった」という声が多数見られます。
また、短期間で結果を求めるより、健康的に体質改善したい方にも適しています。
運動習慣を身につけたい方、リバウンドを防ぎながら理想の体型を手に入れたい方にとって、エクスパは非常に心強いパートナーとなるでしょう。
無料体験の流れと注意点は？
エクスパでは、公式サイトまたは電話で簡単に無料体験を申し込むことができます。
申し込み後、体験当日は受付でカウンセリングシートを記入し、施設案内を受けた後、実際に短時間のトレーニングを体験します。
口コミでも「体験の段階でとても親切だった」「施設の雰囲気をしっかり確認できた」という高評価の声が多数ありました。
ただし、人気の時間帯は予約が埋まりやすいので、希望する日程がある場合は早めに申し込むのがベターです。
無理な勧誘はないため、安心して体験に臨めます。
体験時に必要な持ち物は？
エクスパの無料体験では、基本的に手ぶらでの来店が可能です。
ウェア、シューズ、タオル類はすべてレンタルできるため、特別な準備は不要ですが、汗をかいた後に備えて替えの下着や小さなタオルを持参するとより快適に過ごせます。
口コミでも「本当に何も持たずに行けたから楽だった」「念のため替えのインナーだけ持って行って正解だった」という声が寄せられています。
万全の準備で、リラックスして無料体験を楽しみ、自分に合ったジムかどうかじっくり見極めましょう。
【エクスパ 口コミ】まとめ｜理想のボディを無理なく目指せる場所
エクスパ(EXPA)は、手軽に通える環境と、運動初心者にも優しいサポート体制を兼ね備えた女性専用フィットネスジムです。
口コミでは、体型の引き締めや生活習慣の改善、精神的なリフレッシュ効果など、多方面にわたる効果を実感する声が多数寄せられていました。
一方で、食事指導の厳しさや立地に関する意見もありましたが、総合的にはコストパフォーマンスも高く、無理なく継続できる環境が整っている点が高く評価されています。
無料体験を通じて、施設やトレーナーの雰囲気を事前に確認できるため、入会前にしっかり納得できる点も安心材料の一つです。
今こそ、新しい自分に出会うための第一歩を踏み出してみませんか。
エクスパでのスタートが、きっとあなたの理想の未来への大きなきっかけとなるはずです。
関連ページ：「ビーコンセプト」口コミで判明！下半身に効く女性専用パーソナルジムの真実とは
関連ページ：Rpreciousの口コミで見る女性専用ジムの効果とコスパ
関連ページ：ダンディハウス PERSONAL GYMの口コミ｜パーソナルジムの効果やコスパを徹底解説
関連ページ：CLOUD GYMの口コミ｜オンラインパーソナルジムでお腹ダイエット！料金や効果も紹介
関連ページ：女性専用ジム「MMM」の口コミ・効果・料金/自己流ダイエット卒業！
関連ページ：ハビットパーソナルジムの口コミ・効果・料金/週2回で習慣化！
関連ページ：FURDI（ファディー）口コミ｜30代女性が「もう無理…」から自信を取り戻せたワケとは