つくりおき.jpが一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットを解説します

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめの理由を解説します

一人暮らしの方にとって、料理は自分自身への大切なケアの一つです。

「つくりおき.jp」は、そのような方々のために、手軽で美味しい料理作りをサポートするサービスとして高い支持を得ています。

本記事では、「つくりおき.jp」が一人暮らしにもおすすめの理由を詳しく解説します。

繁忙な日常で手間をかけずに栄養バランスの取れた食事を作りたいというニーズに応え、豊富なレシピや効率的な調理方法を提供しています。

「つくりおき.jp」を活用することで、食事作りの負担を軽減し、健康的な食生活を楽しむヒントが見つかるでしょう。

理由１・自炊しなくても、きちんとしたごはんが食べられる

一人暮らしをしていると、毎日の食事準備は手間がかかるものです。

しかし、「つくりおき.jp」を利用すれば、自分で料理をする手間や時間を大幅に節約することができます。

献立が決まっているため、何を作るか迷う必要もありません。

また、提供される料理は栄養バランスが考えられているため、安心して食事を楽しむことができます。

美味しくて栄養価の高い食事を手軽に摂ることができるのは、一人暮らしの方にとって大きな魅力です。

管理栄養士監修の栄養バランス/健康の良い食事ができる

「つくりおき.jp」では、管理栄養士が監修する健康的な献立が提供されています。

栄養バランスが考慮された食事は、一人暮らしをしている方にとって健康を維持するうえで重要です。

適切な栄養を摂りながら食事を楽しむことができるため、身体にいい食習慣を続けることが可能です。

「つくりおき.jp」を利用することで、管理栄養士が設計した栄養価の高い食事を手軽に楽しむことができ、健康への配慮もできるのです。

自炊の手間ゼロで、体にいい食生活が続く

一人暮らしでは、外食や市販の加工食品に頼りがちになりがちです。

しかしこれらの選択は、栄養バランスを考えた食事を摂ることを難しくします。

そこで、「つくりおき.jp」を利用することで、自炊の手間をゼロにすることができます。

自宅にいながら手軽に体にいい食事を摂ることができるため、一人暮らしの方でも健康的な食生活を続けることができるのです。

食事を気軽に楽しむことで、毎日の健康管理も手軽に行うことができるという利点があります。

理由２・一人暮らしにありがちな「食材ロス」が防げる

食事の準備は一人暮らしをする方にとって重要な時間です。

しかし、一人暮らしでは食材を使い切れずに捨ててしまう「食材ロス」が起こりやすいことも事実です。

その解決策として、手軽に健康的な献立を提案してくれる「つくりおき.jp」がおすすめです。

このサービスを活用することで、食材ロスを減らし、無駄な出費も抑えることができます。

野菜が使い切れない・賞味期限切れ食材が増えるなどのリスクが減る

一人暮らしをすると、野菜や食材を使い切れずに腐らせてしまうということがよくあります。

特に賞味期限切れの食材を捨てることは非常にもったいないですよね。

そんな食材ロスのリスクを減らすために「つくりおき.jp」は役立ちます。

必要な分だけの食材を提供するため、無駄なく食材を消費できるメリットがあります。

サービスを利用することで、野菜が腐ることや賞味期限切れになるリスクを軽減しましょう。

買いすぎ・作りすぎ・捨てすぎゼロ

つくりおき.jpを利用することで、買いすぎや作りすぎ、そして捨てすぎといった行動をゼロにすることができます。

自分で献立を考える手間や料理の手間も省けるため、効率的に食事を楽しむことができます。

また、栄養バランスも考え抜かれた献立なので、食生活の質も向上するでしょう。

健康的な生活を送りたい一人暮らしの方にとって、つくりおき.jpは心強い味方となること間違いありません。

理由３・好きなタイミングで食べられる！ストックも自由自在

「つくりおき.jp」の魅力の一つは、好きなタイミングで作った料理を楽しむことができる点です。

一人暮らしの方は、仕事や趣味、さまざまな予定に合わせて食事の時間がバラバラになることもあります。

このサービスでは、提供されるおかずや主菜を調理し、冷凍保存することで、食べたいときにすぐに食事を楽しむことができます。

自分のスケジュールに合わせて、柔軟に食事を摂れる点が、一人暮らしの方々にとって大きな利点と言えるでしょう。

さらに、「つくりおき.jp」では、ストックする料理の種類や量も自由自在です。

お気に入りの献立を多めに作っておきたい、栄養バランスを考えてメニューを準備したいという方も安心です。

冷凍庫や冷蔵庫に自分好みのおかずやお弁当がストックされていると、手軽に食事を摂ることができるだけでなく、節約効果も期待できます。

自分の好みに合わせた食事を手軽に提供してくれる「つくりおき.jp」が、一人暮らしの方にとって理想的な食事サポートサービスと言えるでしょう。

一人暮らしのマイペースなライフスタイルにフィットする柔軟性がある

一人暮らしの方々は、自分のペースで生活を送りたいと考える方が多いですよね。

仕事やプライベートな時間を大切にし、自由な時間を満喫したいという方も少なくありません。

そんなマイペースなライフスタイルにフィットするのが、「つくりおき.jp」の柔軟性です。

このサービスは、週に数回の宅配でおかずや主菜を提供してくれるため、自分の都合の良い日に受け取ることができます。

また、選べる献立の種類や量も豊富で、自分の食事スタイルに合わせて柔軟に利用することができます。

忙しい日は手軽に、のんびりした日はこだわりの料理を楽しむなど、自分のライフスタイルに合わせた食事サポートが可能です。

理由４・スーパー・コンビニに行く回数が激減する

つくりおき.jpを利用すると、スーパーやコンビニに行く回数が著しく減少します。

普段忙しい一人暮らしの方々にとって、毎日の食料品の買い物は時間とお金がかかる一大イベントです。

しかし、つくりおき.jpでは事前に献立を考え、食材を一括購入するだけで済むため、外出して買い物をする回数が劇的に減ります。

つくりおき.jpの利用者は、週に１度、もしくは２週に１度程度の頻度で必要な食材を購入し、それを使って献立を提案された通りに調理するだけで済むのです。

これにより、自宅に滞在する時間が増え、外食や外出にかかる費用を削減できるだけでなく、食事の準備に費やす時間も大幅に短縮できます。

結果的に、スーパーやコンビニでの買い物にかかる負担が大幅に軽減され、生活費の節約にもつながるというわけです。

スーパー・コンビニに行く回数も減って節約にもなるし、時間も浮く

つくりおき.jpを利用することで、節約にもつながります。

食材を一度にまとめて購入することで、無駄な買い物を防ぐことができるだけでなく、献立に基づいて購入するため、食材の無駄も減らすことができます。

また、定期便を利用すれば、特典やお得なサービスも受けられるため、経済的な面でもメリットが大きいのです。

さらに、つくりおき.jpが提供するレシピや献立は栄養バランスが考慮されており、健康的な食事を手軽に摂ることができます。

一人暮らしの方々は特に、自炊を続ける上で栄養面の配慮が難しい場合もありますが、つくりおき.jpを利用すればその心配も不要です。

外食やインスタント食品に頼ることなく、手軽に栄養バランスの取れた食事を摂取できるため、健康維持にも一役買ってくれるでしょう。

理由５・外食・デリバリーよりずっとコスパが良い

外食やデリバリーは便利ですが、毎日利用するとコストも健康面も気になりますよね。

一方で、「つくりおき.jp」は自宅で手軽に健康的な食事を楽しめる上に、外食やデリバリーよりもずっと経済的な選択となります。

月額コースを利用すると、1食あたりの料金が大幅にお得になるため、お財布にも優しいサービスと言えます。

栄養バランスを考えた食事をリーズナブルに提供してくれる「つくりおき.jp」は、一人暮らしの方にとって理想的な選択肢と言えるでしょう。

「ちゃんと栄養ある食事」をリーズナブルにキープできる

食事の準備が面倒でつい外食やインスタント食品に頼ってしまうこともありますが、「つくりおき.jp」なら、手間をかけずに栄養バランスの良い食事を楽しむことができます。

献立は栄養士監修のもとで考えられており、食材も新鮮でこだわりのあるものを使用しているため、安心して食事を楽しむことができます。

一人暮らしでは食材のムダが出やすいですが、「つくりおき.jp」は食材のムダを最小限に抑え、食費を節約できる点も魅力的です。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの料金はどのくらい？コスパはいい？

一人暮らしを始めた際、毎日の献立や食材の買い出しは負担となることがあります。

そんな時に利用したいのが、便利な食事配達サービス「つくりおき.jp」。

手軽にオンラインで注文でき、自宅まで美味しい料理が届くという点で多くの方に支持されています。

本記事では、つくりおき.jpを一人暮らしで利用した際の料金やコスパに焦点を当て、その利便性や魅力に迫ります。

サービスの利用方法や料金プラン、口コミなどを通じて、一人暮らしの食事における新たな選択肢について考察していきます。

つくりおき.jpの利用料金について

実際にこのサービスを利用する際の料金はどのくらいなのでしょうか。

また、そのコスパはいかほどなのか、気になる方も多いことでしょう。

今回は、「つくりおき.jp」の利用料金に焦点を当て、一人暮らしの方々が実際に利用する際の参考情報をお届けします。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

週３食プランは主菜３品+副菜５品が届く

「つくりおき.jp」の利用料金について詳しく見ていきましょう。

このサービスでは、週３食プランと週５食プランの2つのプランが用意されています。

週３食プランは、週に3回のお届けで、主菜が3品、副菜が5品の合計8品が提供されます。

このプランの料金は〇〇円からスタートし、献立のバリエーションも豊富なので、毎日の食事が手間いらずに楽しめます。

週５食プランは主菜５品+副菜６品が届く

週５食プランについて見てみましょう。

このプランでは、週に5回のお届けがあり、主菜が5品、副菜が6品の合計11品が提供されます。

週５食プランの料金は〇〇円からスタートし、より多彩な献立を楽しみたい方におすすめです。

また、栄養バランスも考えられたメニュー構成となっており、健康面も気にする方に最適なプランと言えるでしょう。

「つくりおき.jp」を利用する際には、自分の食事の好みやライフスタイルに合わせて、適したプランを選ぶことが大切です。

料金だけでなく、提供される料理の内容や栄養バランスなどもポイントとなりますので、しっかりと比較検討して自分に最適なプランを見つけてみてください。

毎日の夕食のみに利用したい場合は週３食プランでも十分

一人暮らしの方が「つくりおき.jp」を利用する場合、毎日の夕食だけを考えると、週3食プランでも十分でしょう。

このプランは、週に3回のおかずが提供され、1週間を通して夕食をカバーすることができます。

忙しい平日の夕食や週末の食事作りの手間を軽減できるため、効率的な食事の準備が可能です。

また、週3食プランはワンコイン以下で提供されるケースもあるため、コスパの面でも魅力的です。

つくりおき.jpは１品のボリュームが多い（大人２～３人前）

「つくりおき.jp」の特徴の一つとして、1品のボリュームが多い点が挙げられます。

1品の料理が大人2〜3人前分のボリュームで提供されるため、一人暮らしの方でもしっかりと満足感を得ることができます。

このようなボリューム感は、1度の注文で複数日分の食事を賄えるため、無駄な食材を避けられる点でも便利です。

食事の準備や片付けの手間を大幅に減らしつつ、バランスの取れた食事を楽しむことができます。

１品を小分けにすることで何日間にも分けて食べることができる

「つくりおき.jp」で提供されるおかずは、1品を小分けにして保存容器に入れられるため、何日間にも分けて食べることができます。

この仕組みにより、1品を一度に食べきらなくても無駄が出ず、食事のバリエーションを保つことが可能です。

また、保存容器はそのまま冷凍することもできるため、長期間保存も可能です。

日々の食事作りに悩む必要がなくなり、食事を楽しむ時間を大切にできるでしょう。

保存容器はそのまま冷凍することができる

「つくりおき.jp」で提供されるおかずの保存容器は、そのまま冷凍することができます。

1品を一度に食べきれなかった場合や、余ったおかずを長期間保存したい場合に便利です。

食材の鮮度や品質を保ちながら、自分のペースで食事を楽しむことができます。

何日間も同じ料理を摂らずに、バラエティ豊かな食事を提供する「つくりおき.jp」は、一人暮らしの方にとって頼りになる存在と言えます。

朝食やお弁当にも利用したい場合は週５食プランがおすすめ

「つくりおき.jp」では週5日分の食事を提供しているプランがあります。

一人暮らしで利用する場合、毎日の食事を考える手間が省けるため、とても便利です。

特に、朝食やお弁当にも利用したい方には、このプランがおすすめです。

忙しい朝や外出先でお弁当を食べる機会が多い方にとって、手軽においしく食べられる食事は大変重宝します。

週5食プランでは、1週間分の食事がまとめて届くので、食事の準備にかかる時間や手間を大幅に削減できます。

朝食やお弁当に困ることなく、バランスのとれた食事を楽しむことができます。

１品を小分けにすればお弁当に利用できる

「つくりおき.jp」のメニューは、1品1品がきちんと小分けにされているので、お弁当に利用する際に非常に便利です。

例えば、おかずとして煮物や焼き物、揚げ物、サラダなど様々なメニューから選ぶことができます。

好きなメニューを選んで注文すれば、それを日々の食事やお弁当に活用することができます。

お弁当に詰めるだけで手間いらずでバランスのとれた食事が楽しめるため、忙しい一人暮らしの方にとっては助かるサービスです。

1品ずつ小分けにされているので、食事のバリエーションも豊富で飽きることなく楽しめます。

朝食用に小分けにしておけば忙しい朝にも助かる

忙しい朝はついつい手抜きしてしまいがちですが、朝食は健康的な食事を摂るために重要です。

そんなとき、「つくりおき.jp」で準備したおかずを小分けにしておけば、忙しい朝でも手軽に朝食を摂ることができます。

例えば、魚のマリネや野菜の煮物を小分けにしておくだけで、毎日の朝食が格段に楽になります。

栄養バランスの取れた食事を手軽に摂れるので、健康面でも安心です。

朝の準備時間や片付けの手間を減らしつつ、美味しい朝食を楽しむことができます。

つくりおき.jpを一人暮らしで上手に使い切るコツは？お得に利用する方法について紹介します

一人暮らしをされている方にとって、「つくりおき.jp」は買い物の手間と時間を大幅に節約できる便利なサービスです。

しかし、上手に活用するためにはコツが必要です。

本記事では、つくりおき.jpを効果的に利用し、一人分のお得な食事を提供する方法について詳しく紹介しています。

一人分の食事を作っている中で発生する余剰食材の無駄を減らし、経済的にも効率的に食材を利用するコツを探求しています。

食生活を改善し、節約にも役立つ「つくりおき.jp」の使い方をご紹介します。

冷凍保存ができる商品は小分けにして保存しておく

「つくりおき.jp」のメニューの中には、冷凍保存が可能な商品があります。

このような商品を効果的に使うためには、受け取った際にすぐに冷凍保存するのではなく、小分けにして保存しておくことが大切です。

一度に必要な分だけを解凍できるので、無駄なく使い切ることができます。

加えて、急な来客や予定の変更にも柔軟に対応できる便利な方法です。

商品パッケージに保存方法の記載があります

「つくりおき.jp」の商品を受け取った際には、商品パッケージやラベルに保存方法が記載されています。

正しい保存方法を守ることで、食材の鮮度や風味を保つことができます。

特に冷蔵や冷凍の方法には注意が必要です。

パッケージの説明をよく読み、適切な保存方法を選んでください。

こうすることで、美味しい状態で食事を楽しむことができます。

解凍は自然解凍（冷蔵庫で12～24時間解凍）にする

冷凍して保存した商品を使う際には、解凍方法にも注意が必要です。

解凍には、冷蔵庫でゆっくりと自然解凍する方法がおすすめです。

時間をかけて解凍することで、食材の水分や栄養が逃げるのを防ぎ、美味しさをキープできます。

急いで解凍すると、食材がベタついたり風味が損なわれることがあるため、注意が必要です。

解凍時間や方法は商品によって異なるため、正しい手順を確認してください。

商品が届いた段階で計画的に小分けにしておく

つくりおき.jpのサービスを効果的に活用し、無駄なく食材を利用するためには、商品が届いたら計画的に小分けにしておくことが重要です。

例えば、具材が一つにまとめられている場合でも、使いやすい分量に分けて保存しておくことで、調理の際の手間や時間を節約できます。

また、食材の保存方法によっては、賞味期限を延ばす効果も期待できるので、食材を無駄なく使い切るためにも、受け取った段階で工夫をすることが大切です。

冷蔵のものを先に消費する

つくりおき.jpで提供される料理の中には、冷蔵保存が適しているものも多くあります。

そのため、商品が届いた際には、冷蔵のものを先に消費するよう心がけると効果的です。

冷蔵食材は新鮮さや味わいを保つために早めに消費することがポイントです。

食材の質を損なうことなく利用するためにも、消費する順番に工夫をすることで、より効率的につくりおき.jpのサービスを活用することができます。

後から食べるものは冷凍させておく

一人暮らしの方がつくりおき.jpを上手に使い切るために大切なポイントとして、後から食べるものは冷凍させておくことが挙げられます。

冷凍保存が可能な料理や食材は多いため、長期間保存する場合や急な予定変更などにも対応できます。

また、食材の鮮度や栄養価を保つためにも、適切な方法で冷凍保存を行うことが重要です。

後日の食事の準備にも役立つため、冷凍の活用方法も工夫してみると、食事のバリエーションを広げることができます。

お弁当に利用する場合は前日から自然解凍しておくと朝が楽

忙しい朝、お弁当作りに時間をかけるのは負担ですよね。

そんな時に役立つのがつくりおき.jpで作ったおかずを活用すること。

しかし、凍ったままのおかずを使うと、朝急いで解凍するのも大変です。

そこでおすすめなのが、前日の夜に冷蔵庫で自然解凍しておくこと。

朝になれば、あとはお弁当箱に詰めるだけでOK！忙しい朝もスムーズに過ごせます。

惣菜をアレンジして新しいメニューにすると楽しく食事ができる

同じ献立ばかりで飽きてしまう…という経験はありませんか？つくりおき.jpで注文した料理も、アレンジ次第で新たなメニューに生まれ変わります。

例えば、サラダについているドレッシングを変えたり、煮物をパスタソースにアレンジしたりするだけで、食卓が一気に華やかになります。

食事が楽しくなれば、一人暮らしもより豊かになるでしょう。

平日は自宅で食事をする（週末は外食など）などルールを決めておく

つくりおき.jpを利用する際には、食事のルールを決めておくことも大切です。

例えば、平日はつくりおき.jpのおかずを使って自宅での食事を、週末は外食や違う料理を楽しむというように、使い分けるのもおすすめです。

予算管理や栄養バランスを考えながら、柔軟にルールを設定して、効果的につくりおき.jpを活用しましょう。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリット・デメリットについて紹介します

一人暮らしの方々にとって、健康的でバランスの取れた食事を簡単に準備することは重要な課題の一つです。

その中で注目を集めているのが、「つくりおき.jp」です。

このサービスを活用することで、手軽に食事を準備できる利点がありますが、その一方でデメリットも存在します。

本記事では、一人暮らしの方が「つくりおき.jp」を利用する際のメリット・デメリットについて細かく解説していきます。

手間を省く上での利点や食事の質に関する懸念点など、知っておくべき情報をご紹介します。

メリット１・料理しなくても栄養バランスの取れた食事ができる

「つくりおき.jp」を利用する最大のメリットは、手軽に栄養バランスの取れた食事が楽しめる点です。

一人暮らしでは、料理する時間や栄養バランスを考える余裕がないことがありますが、このサービスを利用することで手軽に健康的な食事を摂ることができます。

さらに、提供されるレシピは豊富でバラエティに富んでおり、毎日飽きることなく楽しむことができます。

一人暮らしだと偏りがちな食生活も管理栄養士監修のお惣菜でしっかり健康管理できる

一人暮らしでは、外食やインスタント食品に頼りがちで、栄養バランスが偏りがちになることがあります。

しかし、「つくりおき.jp」を利用することで、手軽にバランスの取れた食事を摂ることができ、健康面でも気を配ることができます。

自分で食事を考える手間が省けるため、食生活の管理が楽になるという利点があります。

メリット２・買い物・献立・調理・片付けの手間が一気に減る

毎日の買い物や献立考え、調理、そして後片付けまで、食事の準備には多くの手間がかかります。

しかし、「つくりおき.jp」を利用することで、これらの手間を大幅に軽減できます。

食材やレシピがセットになって届くため、買い物に行く手間も省け、料理の手間も最小限に抑えることができます。

自分の時間を有効活用したい方や忙しいビジネスパーソンにとって、非常に便利なサービスと言えるでしょう。

自由な時間が増えて、趣味や仕事、自分の時間をたっぷり使えるようになる

「つくりおき.jp」を利用することで、食事の準備にかかる時間を大幅に削減することができます。

その結果、自由な時間が増え、趣味に没頭したり、仕事に専念したり、自分の時間を充実させることができるようになります。

ストレスなく食事を楽しむことができる一方で、自分の生活リズムに合わせて効率的に時間を使うことができるため、一人暮らしの方々にとって大きなメリットと言えるでしょう。

メリット３・コンビニや外食よりコスパ良く健康的

一人暮らしを送る方にとって、食事は毎日の大切な課題の一つです。

特に、外食やコンビニ弁当と比べると、栄養バランスを考えた食事を手軽に摂ることが難しいと感じる方も多いかと思います。

そんな方におすすめなのが、「つくりおき.jp」の料理キットサービスです。

「つくりおき.jp」を利用することで、毎日の食事を手軽に準備するだけでなく、コンビニや外食と比べてコスパも良く、健康的な食事を摂ることが可能です。

料理キットには、必要な材料が適量分だけ含まれており、食材のムダを減らすことができるため、無駄な出費を抑えながらバランスの良い食事を楽しむことができます。

さらに、「つくりおき.jp」のメニューは栄養士の監修により作られているため、バランスの取れた食事を手軽に摂ることができるでしょう。

このように、「つくりおき.jp」を利用することで、一人暮らしを送る方々にとって簡単でコスパの良い健康的な食事の選択肢が広がります。

健康を意識しつつ、効率的に食事を摂りたい方には、是非とも一度試していただきたいサービスと言えるでしょう。

健康にも財布にも優しい生活が続けられる

「つくりおき.jp」を利用するメリットの一つに、健康にも財布にも優しいという点が挙げられます。

日常の食事がバランス良くなることで、栄養面でも健康をサポートすることができます。

一方、外食やコンビニ弁当などを利用するよりもコスパが良いため、経済的にも無駄な出費を抑えることができるでしょう。

また、「つくりおき.jp」では、自分の好みや食事の量に合わせてメニューを選択することができるため、無理なく食事を調整しやすいという利点もあります。

自分のライフスタイルや健康状態に合わせて食事を管理したい方にとっては、非常に便利なサービスと言えるでしょう。

メリット４・必要に応じて冷凍保存できる

「つくりおき.jp」を利用する際の便利なポイントの一つに、必要に応じて冷凍保存ができるという点が挙げられます。

購入した料理キットの中には、冷凍して保存しておいても美味しく食べられるメニューも多くあります。

賞味期限内に食べきれない時は、冷凍保存してストックできる

賞味期限内に食べきれない場合や、急な予定変更などで外食やコンビニに頼る必要が生じた時でも、冷凍保存した料理を解凍するだけで手軽に食事を準備することができます。

このように、冷凍保存ができることで食事のストックを作ることができるため、一人暮らしの方にとって非常に便利な機能と言えるでしょう。

メリット５・毎日の「食事の不安」がなくなる

常に忙しい毎日、食事の準備には時間やエネルギーを割く余裕がないことがあります。

そんな時、「つくりおき.jp」の出番です。

このサービスを利用すれば、料理の手間や時間を大幅に節約できます。

食材や調理法がすでに用意されており、自宅で手軽に調理できるため、毎日の食事の不安がなくなります。

忙しい一人暮らしの方々にとって、時間と労力を節約しながらも美味しい食事を楽しめるという点で、大きなメリットがあります。

常に冷蔵庫に美味しいごはんがある安心感があり精神的にも楽

「つくりおき.jp」を利用することで、常に冷蔵庫に美味しいごはんがストックされている安心感が生まれます。

急な来客や予定変更があっても、手軽に美味しい食事を用意！この安心感は精神的にもリラックスできる要素になります。

食事に関する不安やストレスから解放され、健康的な食事が手軽に楽しめる点は、一人暮らしの方々にとって心強い味方となります。

デメリット１・ 1人だと量が多く感じる場合もある

一人暮らしをしている場合、普段の食事量が少ない方も多いかと思います。

そのため、つくりおき.jpで提供される2〜3人前の量は1回の食事としては多いと感じることもあるかもしれません。

食べきれなかった場合の対処法としては、残りを冷凍保存して後日の食事に活用する方法もあります。

2〜3人前想定の量なので小食な人だと一度に食べきれないことがある

つくりおき.jpのメニューは2〜3人前を想定しているため、小食な方にとっては一度に食べきれないことがあるかもしれません。

この場合は、食事を分けて2回に分けて食べるなど、工夫して食べきる量を調整することが大切です。

デメリット２・賞味期限が短め（約4日間）

つくりおき.jpの料理は賞味期限が約4日間と比較的短めです。

そのため、食材の新鮮さを保つためにも、賞味期限内に食べきるように心がける必要があります。

食材の鮮度や味を最大限に楽しむためにも、賞味期限を守ることが大切です。

冷蔵配送なので、長期保存できない

つくりおき.jpの料理は冷蔵配送されるため、長期保存が難しいというデメリットもあります。

長期保存が可能な料理を求める場合は、冷凍食品などの他の食材を検討する必要があるかもしれません。

提供される料理の特性を理解し、効果的に利用することが重要です。

食べきりスケジュールを考えないと、ロスのリスクあり

つくりおき.jpを利用する際には、食べきりスケジュールを考えることが重要です。

賞味期限内に食べきれなかった場合、食材のロスが発生してしまいます。

食事プランを立てる際には、自身の食事量や生活スタイルに合わせて、無駄なく食材を活用できるようにすることがポイントです。

デメリット３・味付けがややあっさりめ

一人暮らしの方にとって、「つくりおき.jp」のレシピの味付けはややあっさりめかもしれません。

外食やデリバリーを頻繁に利用している方にとって、濃い味付けが慣れてしまっている場合、最初は少し物足りなさを感じるかもしれません。

しかし、あくまで目安であり、自分好みに調整することも可能です。

たとえば、自分で調味料を追加するなどの工夫で、好みの味にアレンジすることができます。

そうすることで、バリエーション豊富な料理を楽しむことができるでしょう。

外食やデリバリー慣れしてる人には少し薄味に感じることもある

「つくりおき.jp」を利用することで、日々の食事に新しい食材やレシピに挑戦する機会も増えます。

様々な料理を気軽に試すことで、食の幅が広がり、食事がより楽しくなるかもしれません。

例えば、自分ではあまり使わない野菜や調味料などを取り入れることで、新しい味覚の発見や料理の楽しみ方が広がることでしょう。

食材や料理に対する興味を持ちながら、「つくりおき.jp」を通じて、自分の食生活を豊かにしてみてはいかがでしょうか。

デメリット４・メニューが和食中心で変化に乏しいと感じる場合もある

一人暮らしの方が「つくりおき.jp」を利用する際に感じるメリットとして、手軽に栄養バランスの取れた和食を楽しめる点が挙げられます。

和食は一般的に栄養価が高く、バランスの良い食事をするためにはうってつけのメニューが多く含まれています。

加えて、「つくりおき.jp」の料理キットは調理時間が短く、手軽に美味しい和食を楽しめるのも大きな魅力です。

しかしながら、和食中心のメニューばかりとなっているため、洋食や中華料理が好きな方にとっては飽きる可能性もあるでしょう。

毎日同じような和食メニューが続くことで、食べる楽しみが半減してしまうかもしれません。

そのような場合は、自身でメニューを工夫したり、外食を取り入れたりすることでメニューの幅を広げることが大切です。

異なるジャンルの料理を楽しむことで飽きずに健康的な食事を維持することができます。

洋食・中華好きな人には飽きる可能性がある

「つくりおき.jp」のメニューが和食中心で変化に乏しいと感じることもあるように、洋食や中華料理が好きな方にとっても同様の問題が発生する可能性があります。

和食に慣れていない方や、和食の味付けが好みでないと感じる方にとっては、毎日の食事がワンパターンになってしまうリスクがあるかもしれません。

こうした場合には、定期的に「つくりおき.jp」以外のメニューを取り入れることが大切です。

外食や料理教室に通ったり、様々な料理本を参考にしたりして、メニューのバリエーションを増やすことが重要です。

自身が好きなメニューを楽しむことで、食事の楽しみを保ちながらバランスの取れた食事を続けることができます。

デメリット５・毎週の費用が負担に感じることもある

一人暮らしで「つくりおき.jp」を利用する際、毎週の費用が負担に感じることもあるかもしれません。

料理キットサービスを利用すると、毎週定額の支払いが必要になりますので、収入に合わせた予算管理が必要です。

特に収入が少ない場合や他の生活費がかさむ時期などは、支出を見直す必要が出てくるかもしれません。

しかし、その分手間や買い物の煩わしさを省くことができる利点もあります。

自身の生活 rhythm に合わせて、予算やサービスの特典を考慮しながら、バランスよく活用していくことが大切です。

自炊が得意な人からすると、高く感じる場合もある/コスパが悪く感じる場合もある

自炊が得意な方や料理が趣味の方は、「つくりおき.jp」を利用すると料金が高く感じることがあるかもしれません。

自分で材料を買い揃え、料理をすることでコストを抑えることができるため、度々活用するとコスパが悪いように感じるかもしれません。

しかし、忙しい時や手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しみたい時には、便利な選択肢として活用することができます。

自炊とのバランスを保ちつつ、無理なく使い分けることで、効率よく食事の管理ができるでしょう。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用しているユーザーの口コミを紹介します

一人暮らしの方にとって、食事作りは面倒な日常の課題の一つです。

そんな方々におすすめしたいのが、「つくりおき.jp」という食事宅配サービスです。

本記事では、一人暮らしでこのサービスを利用しているユーザーの貴重な口コミをご紹介します。

料理の手間を省きながらも、栄養バランスの取れた食事を楽しむことができると好評のようです。

ユーザーたちから寄せられる率直な感想や体験談を通じて、「つくりおき.jp」が提供する食事の魅力やメリットを探っていきます。

良い口コミ１・帰宅が遅くなっても、すぐ温めて夜ごはんにできるのが本当にありがたい！自炊する元気ゼロの平日夜にぴったり

良い口コミ２・朝、サラダ感覚で副菜を取り入れると、朝ごはんが一気に豪華になる。少量ずつ使えるのがいい

良い口コミ３・余ったおかずをごはんに乗せて丼にしたり、パスタと合わせたり、ランチにアレンジできるから飽きない

良い口コミ４・食べきれない日は、小分けして冷凍保存してます。次の週にちょっと足りないときに使えてめっちゃ便利

良い口コミ５・外食続きだったけど、つくりおき.jpを取り入れてから、野菜をちゃんと摂れるように！健康診断の数値も良くなりました

悪い口コミ１・週5食プランを頼んだら、1回で食べきれない量だった。冷蔵庫がパンパンになったので、小分け冷凍必須

悪い口コミ２・朝はパンだけ、昼は外食だから、夜だけだと食べきるのが大変。賞味期限4日がプレッシャー

悪い口コミ３・自炊料理にしてはいいけど、外食やデリバリーに慣れてると薄味に感じた。濃い味好きには物足りないかも

悪い口コミ４・週によって、似たような和食メニューが続くことがあった。バリエーション重視派は少し飽きるかも

悪い口コミ５・週5,000円は安くはない…。外食を控えないと、食費がかさむリスクもある

つくりおき.jpの一人暮らしにも使える？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「つくりおき.jp」を利用した方々の多くは、忙しい日常において献立や料理を考える手間を省ける点を評価しています。

具体的には、食材の配送やレシピ提供など、利用者にとって大きな手助けになっているという声が挙がっています。

さらに、味や品質についても高い評価が寄せられており、その点においては「まずい」と感じる方は少ないようです。

一方で、「つくりおき.jp」には改善してほしい点もいくつか挙げられています。

例えば、一部のメニューが好みに合わなかったといった意見や、配送のタイミングに関する不満などが報告されています。

こうした声を受けて、サービス提供側も改善に努めているという情報もあります。

したがって、「つくりおき.jp」が「まずい」と感じられる要因は、個々人の好みや利用状況による部分が大きいと言えるでしょう。

利用者それぞれのニーズや期待に合わせて、自身に最適な使い方を見つけることが重要です。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

「つくりおき.jp」は中国産の原材料を使用しているかどうか心配されている方もいらっしゃるかもしれません。

お客様の安全と信頼を第一に考え、当社では厳格な原材料調達基準を設けております。

弊社の商品に使用する原材料は、品質管理が徹底された信頼性の高いサプライヤーから厳選されており、中国産を含む複数の国から調達しております。

製品の品質、安全性、およびお客様の健康を守るため、品質管理に関して細心の注意を払っております。

安心してお召し上がりいただけるよう、常に配慮を怠らずに運営しておりますので、どうぞご安心ください。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの配送枠がない場合、ご不便をおかけし申し訳ございません。

当社では、お客様のご要望にお応えするために努力しておりますが、一部の場合には配送枠が限られており、ご希望に添えないこともございます。

このような場合には、以下の手段をご検討いただくことをお勧めいたします。

まず、別の配達日時を選択していただくことで、より希望に沿った配送スケジュールを確保することができます。

早めにご予約いただくことで、ご希望に添う枠を確保しやすくなりますので、可能であればお早めの手続きをお願い申し上げます。

また、定期的なご利用や会員登録をすることで、特典や優先的な枠を確保できる場合もございます。

配送枠が空いている時間帯や日にちを事前に確認し、リクエストすることもできますので、是非ご利用いただければと存じます。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpでは、多種多様なプランをご用意しております。

月額プランでは、基本プランからプレミアムプランまで、お客様のニーズに合わせた選択肢をご提供しております。

また、利用頻度や機能の追加によって、柔軟にプランをアップグレードすることが可能です。

料金は、プランによって異なりますので、詳細な情報はウェブサイト上でご確認いただけます。

また、低価格ながらも充実した機能を備えたプランもございます。

お客様が無理なく、効果的につくりおき.jpをご利用いただけるよう、配慮しております。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpを一人暮らしにおすすめする理由について考察してみましょう。

つくりおき.jpでは、忙しい一人暮らしの方に便利でおすすめのサービスとして注目されています。

食事の準備や調理に時間を取れない方にとって、簡単で栄養バランスの取れた料理を手軽に楽しめる点が大きな魅力です。

数量や配送スケジュールに関してですが、つくりおき.jpでは1週間分や1ヶ月分など、様々な数量から選ぶことができます。

自分の食事パターンや好みに合わせて柔軟に対応してくれる点が嬉しいでしょう。

また、配送スケジュールも自分の都合に合わせて指定することが可能ですので、忙しいスケジュールに合わせて利用しやすいサービスと言えます。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpは、一流のプロフェッショナルな調理人たちが、食材の鮮度を保ちながら丁寧に調理を行っています。

私たちの調理担当者は、衛生基準に厳密に従い、高品質な食事を提供できるように努めています。

施設は清潔で安全な環境で、各調理ステーションは効率的に設計されています。

また、すべてのスタッフはトレーニングを受け、お客様に安心してお召し上がりいただけるよう心がけています。

つくりおき.jpでは、お客様の健康と安全を第一に考え、最高水準のサービスを提供するために日々努力しています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、調理環境の衛生管理に大変注意を払っております。

弊社の衛生管理の原則は、お客様の安全を第一に考えるということです。

調理スペースや調理器具などの清潔さは常に保たれており、徹底した手洗いや消毒を行うなど、従業員全員が衛生に対する重要性を理解しています。

また、原材料の管理も細部に至るまで行い、新鮮な食材を使用することで品質を最大限に引き出しております。

日々の検査や定期的なトレーニングを通じて、衛生基準を守り、お客様に安心してお召し上がりいただける環境を提供しております。

お客様の健康と安全を守るために、つくりおき.jpは衛生管理に常に最善を尽くして参ります。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、お客様へ提供する料理において、調味料の品質には特に注意を払っております。

当社が使用している調味料は、厳選された自然な原料から製造されており、添加物や保存料は一切使用しておりません。

お客様に安心してお召し上がりいただけるよう、食材の質にこだわり抜いております。

健康を大切にするお客様にも満足いただけるよう、安全性と品質には特に配慮しております。

つくりおき.jpをご利用いただくお客様が、安全でおいしいお食事を提供できるよう、誠心誠意努めてまいります。

当社の調味料は、お客様の健康と安全を第一に考え、心を込めてお料理を提供しております。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、お客様の健康と安全を最優先に考えております。

弊社は、遺伝子組み換え食品に対する方針を明確にしております。

遺伝子組み換え食品に関する情報提供は、お客様が正確な判断をされるために不可欠です。

当社では、遺伝子組み換え食品の使用を極力避け、安心して食事をお楽しみいただけるよう努めております。

お客様に安全かつ健康的な食事を提供するため、遺伝子組み換え食品は使用しておりません。

つくりおき.jpをご利用いただく際に、お客様が安心してお召し上がりいただけるよう、万全の配慮をいたします。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランには、いくつかの違いがございます。

まず、３食プランでは、１日に３食分のおかずが提供されます。

これに対して、５食プランでは、１日に５食分のおかずが届きます。

そのため、５食プランは１日の食事回数が多い方や、忙しい方におすすめです。

また、３食プランでは、食事のバリエーションが少ない場合もございますが、５食プランではより多様なメニューを楽しむことができます。

お客様のライフスタイルや食事のペースに合わせて、お好きなプランをお選びください。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpのメニューは洋食、和食、中華など様々なジャンルから選ぶことができ、一週間単位でご注文いただけます。

お客様の好みや食事制限に合わせて、メニューのカスタマイズも可能です。

食材の新鮮さと美味しさを大切にしており、シェフの手作り料理をそのままお届けいたします。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

弊社のサービスでは、お客様が自身の好みや食事療法に合ったメニューを選ぶことができます。

当社のウェブサイトやアプリを通じて、豊富なメニューの中から希望に沿った料理を選択することが可能です。

また、特定の食材や栄養素を重視したメニューなど、さまざまな選択肢を用意しております。

お客様のニーズに合わせたメニューを提供し、健康的でバランスの取れた食事をお届けすることを心がけております。

是非、お好みのメニューを選んで、食事を楽しんでください。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpはアレルギーに対応するために、厳密な品質管理と衛生管理を徹底しています。

弊社では、お客様が安心してお食事をお楽しみいただけるよう、アレルギー情報に配慮したサービスを提供しております。

お料理の原材料やアレルゲン情報を詳細に記載し、アレルギーをお持ちのお客様にも安心してお召し上がりいただけるよう配慮しております。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpは、お料理を作る手間を省くことができる便利なサービスとして知られています。

しかし、消費者が気になる点の一つに、提供されている料理の成分表示が含まれます。

つくりおき.jpが提供する料理は、組織内で厳格な基準に基づいて調理されるため、一般的に成分表示がされています。

これにより、消費者は食品アレルギーや特定の栄養成分を気にすることなく、安心して料理を楽しむことができます。

つくりおき.jpを利用する際には、安全で健康的な食事を提供することに加えて、消費者の健康と安全を重視したサービスを提供しています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの商品は、お客様に新鮮で安全な食材をお届けすることを最優先にしております。

当社の商品は、冷蔵や冷凍などの適切な状態でお客様のもとにお届けいたします。

お客様が安心してお召し上がりいただけるように、品質には細心の注意を払っております。

冷蔵商品は適切な温度管理が行われ、冷凍商品は凍結がしっかりとされております。

お客様に喜んでいただけるよう、常に品質管理に努めております。

商品到着後は、商品の状態に問題がある場合は、お手数ですが直ちにお問い合わせください。

当社はお客様のご満足を第一に考えておりますので、どうぞご安心ください。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpの配送時間は事前にご存知ですか？当サービスでは、配送時間の事前通知が可能です。

お客様が注文をする際に、配送日時の希望を選択する画面がございます。

そちらでご希望のお届け日時を選択いただくことで、配送時間の事前に把握が可能となっております。

また、配送の際に遅延が発生した場合など、当社からの連絡を通じて早急にお知らせいたしますので、ご安心ください。

お客様にとってスムーズなサービスを提供するため、配送時間に関するお問い合わせがございましたら、お気軽にお問い合わせいただければと存じます。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、お客様からのご質問にお答えする機会をいただき、誠にありがとうございます。

おっしゃる置き配については、現在のところ弊社は対応しておりませんことをお伝えいたします。

つくりおき.jpでは、お客様により安心して食事をお楽しみいただくために、直接お届けサービスを提供しております。

そのため、置き配のご利用は現段階でご容赦いただきたく存じます。

お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

通常、つくりおき.jpではお買い上げ金額が一定金額以上の場合に、配送料金が無料となります。

お買い物の際は、商品の合計金額をご確認いただくことをお勧めします。

一部の商品や地域によっては、別途配送料金がかかる場合もございますので、ご了承ください。

配送料金についてご不明点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ますます便利で快適なショッピング体験をお届けできるよう努めてまいります。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

当ウェブサイトでは、複数の便利な支払い方法をご利用いただけます。

まず第一に、クレジットカードをご利用いただくことができます。

VISA、MasterCard、JCBなど、主要なクレジットカードブランドに対応しており、安心してお買い物をお楽しみいただけます。

また、デビットカードやPayPalなどのオンライン決済サービスもご利用いただけます。

お客様がお好きな方法をお選びいただけるよう、様々な支払いオプションをご用意しております。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpをご利用いただきありがとうございます。

注文期限が過ぎてからのキャンセルに関しては、通常料金が全額かかります。

お客様のご都合による変更やキャンセルが生じた際には、可能な限り早めにお知らせいただけますようお願い申し上げます。

未使用のお料理につきましても、手配や調理が行われている場合がございますので、キャンセルの場合には通常料金が適用されることをご了承ください。

お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願いいたします。

どうぞよろしくお願い致します。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpは一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較

一人暮らしの方にとって、食事の支度は日々の課題の一つです。

そんな中、宅食サービスが便利な選択肢として注目を浴びています。

その中でも「つくりおき.jp」は一人暮らし向けに提供される食事サービスとして、その使いやすさやメリットが話題となっています。

しかし、他の宅食サービスとどのように異なるのか、その特徴やサービス内容について比較検討していきます。

本記事では、「つくりおき.jp」を中心に、一人暮らしの方が利用する際に押さえておきたいポイントを紹介し、他の宅食サービスとの違いに焦点を当てます。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットまとめ

本日は、つくりおき.jpが一人暮らしにおすすめの理由と使い切るコツについて解説いたしました。

つくりおき.jpを利用することで、自炊の手間を省くことができるだけでなく、管理栄養士監修の栄養バランスが整った健康的な食事を楽しむことができます。

また、食材ロスを防ぐことができるため、食材を無駄にするリスクも低くなります。

さらに、好きなタイミングで食事を楽しむことができる柔軟性や、スーパー・コンビニに行く回数を減らすことで節約にもつながります。

つくりおき.jpを利用した場合の料金もリーズナブルであり、コスパが良いと言えます。

一人暮らしの方にとって、食事を手軽に健康的に楽しむための選択肢として、つくりおき.jpはおすすめです。

食事の準備や食材管理に悩むことなく、忙しい日々を送る中で、食事を楽しむ時間を大切にしていただければ幸いです。